澳门新葡新京赌城免费试玩晚上睡觉开空调? 这个地方不遮住,宫寒找上你!

夏季吹空调不注意这几点,1.出汗后立即到空调房里,宫寒只是寒邪引起的症状之一

炎炎夏日,待在室内,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺,你确实是舒适凉爽了。然,此时你的子宫可能正在受着外界寒冷的折磨,你又有多少热量禁得起这样消耗呢?夏季吹空调不注意这几点,宫寒找上你!

百病起于寒,宫寒只是寒邪引起的症状之一。而女性夏季长期使用空调、室内温度过低以及在不合适时期吹空调,都会招惹寒气。

宫寒,除了可以理解为子宫寒冷,在中医里还指由于人体受到外界寒邪的入侵引起的脾胃阳虚、肾阳虚等症状,寒邪会令女人的子宫受损,出现痛经、白带清稀、月经少且颜色黑、经期有血块,甚至有停经、闭经的可能。

百病起于寒,宫寒只是寒邪引起的症状之一。而女性夏季长期使用空调、室内温度过低以及在不合适时期吹空调,都会招惹寒气。

女人吹空调,注意这些误区

另外,宫寒还可能表现为手足冰凉、腰酸背痛、经期腹泻、痛经后热敷有好转等症状。

女人吹空调,注意这些误区

1.出汗后立即到空调房里

所谓百病起于寒,宫寒只是寒邪引起的症状之一。而女性夏季长期使用空调、室内温度过低以及在不合适时期吹空调,这些行为都会招惹寒气。

出汗后立即到空调房里

出汗的时候,毛孔是打开的,突然进入温度低的空调房,寒气就这样长驱直入。中医认为,出汗后受到冷刺激,会招致寒气入侵,伤肺气、阳气,所以才容易出现感冒、咳嗽。此外,寒气进入体内,还可能游走到腹部,造成宫寒,建议休息一会在进入空调室内。

4个时期吹空调

出汗的时候,毛孔是打开的,突然进入温度低的空调房,寒气就这样长驱直入。中医认为,出汗后受到冷刺激,会招致寒气入侵,伤肺气、阳气,所以才容易出现感冒、咳嗽。此外,寒气进入体内,还可能游走到腹部,造成宫寒,建议休息一会在进入空调室内。

2.晚上开着空调睡觉

寒气趁虚而入

晚上开着空调睡觉

晚上睡着后,体表的阳气收敛到体内,无法抵御外界的寒气,这个时候将身体漏外边,就相当于城门失守,寒邪大张旗鼓地进入,伤害是最大的。

1.出汗后吹空调,伤血管

晚上睡着后,体表的阳气收敛到体内,无法抵御外界的寒气,这个时候将身体漏外边,就相当于城门失守,寒邪大张旗鼓地进入,伤害是最大的。

寒气从手、足等部位进入体内,导致腹痛、肩颈酸痛,时间长了,还会导致宫寒!所以,除了避开对着吹,还应该将手足遮盖好。

出汗时,人体血液粘度高、毛孔张开、皮肤表面有汗水。突然进入温度低的空调房,容易导致体表温度下降,因为着凉而感冒。

寒气从手、足等部位进入体内,导致腹痛、肩颈酸痛,时间长了,还会导致宫寒!所以,除了避开对着吹,还应该将手足遮盖好。

3.空调室内吃冷饮

同时,血管突然收缩,血液粘度又高,容易形成血栓、血管堵塞,在一些基础疾病如高血压、高血脂等情况下,更容易发心肌梗死、中风、猝死。

空调室内吃冷饮

中医说脾阳不足,则寒自内生。而导致脾胃阳气不足的原因是饮食不节、生冷不忌等。空调房中吃冷饮,内寒加外寒,你的身体能承受得住吗?身体底子差一点,很容易出现腹痛、腹泻乏力等阳气损耗的表现,随之而来的便会是宫寒!

而在中医看来,出汗后受到冷刺激,会招致寒气入侵,伤肺气、阳气,所以才容易出现感冒、咳嗽。

中医说脾阳不足,则寒自内生。而导致脾胃阳气不足的原因是饮食不节、生冷不忌等。空调房中吃冷饮,内寒加外寒,你的身体能承受得住吗?身体底子差一点,很容易出现腹痛、腹泻乏力等阳气损耗的表现,随之而来的便会是宫寒!

4.经期吹空调,加重痛经

2.空调室内吃冷饮,伤害脾胃

经期吹空调,加重痛经

宫寒的女性,在经期容易表现为怕冷、腹痛,但腹痛热敷后或喝热茶后会有所缓解。但如果处在温度低的环境下,不仅痛经得不到缓解,还会因为血液循环不畅,经血排出不顺利而加重痛经、腹泻、腰酸等现象。

脾胃阳虚,属于寒症,常常表现为腹痛、胃痛、呕吐、反胃、拉肚子、腹部怕冷等,中医说脾阳不足,则寒自内生。而导致脾胃阳气不足的原因是饮食不节、生冷不忌等。

宫寒的女性,在经期容易表现为怕冷、腹痛,但腹痛热敷后或喝热茶后会有所缓解。但如果处在温度低的环境下,不仅痛经得不到缓解,还会因为血液循环不畅,经血排出不顺利而加重痛经、腹泻、腰酸等现象。

5.空调房里性生活

3.经期吹空调,加重痛经

空调房里性生活

夏季使用空调本来就是对阳气的伤害,女性属阴,阳气弱,再长期吹空调,无异于雪上加霜。

宫寒的女性,在经期容易表现为怕冷、腹痛,但腹痛热敷后或喝热茶后会有所缓解。

夏季使用空调本来就是对阳气的伤害,女性属阴,阳气弱,再长期吹空调,无异于雪上加霜。

在进行夫妻生活时,双方衣不蔽体,汗腺毛孔处于打开状态,而且私处没有防护,阴道也是打开的。寒气阵阵,极容易从身体的任意部位进入女人体内,子宫是最先受到伤害的部位!子宫长期被寒气侵袭,易出现宫寒、不孕等表现。

但如果处在温度低的环境下,不仅痛经得不到缓解,还会因为血液循环不畅,经血排出不顺利而加重痛经、腹泻、腰酸等现象。

在进行夫妻生活时,双方衣不蔽体,汗腺毛孔处于打开状态,而且私处没有防护,阴道也是打开的。寒气阵阵,极容易从身体的任意部位进入女人体内,子宫是最先受到伤害的部位!子宫长期被寒气侵袭,易出现宫寒、不孕等表现。

长期处于空调房内,空气流动差,室内会积攒细菌、致病菌,在出汗、疲劳的情况下,人体抵抗力差,容易感染其他疾病。

4.夫妻生活时吹空调,伤阳气

长期处于空调房内,空气流动差,室内会积攒细菌、致病菌,在出汗、疲劳的情况下,人体抵抗力差,容易感染其他疾病。

如果吹空调后感到头身困重,头晕头痛,一定要采取补救措施,比如熬一碗姜汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。又或者是用精油按摩太阳穴或是腹部,防止寒邪进入子宫,引发宫寒。

夏季使用空调本来就是对阳气的伤害,女性属阴,阳气弱,再长期吹空调,无异于雪上加霜。而在进行夫妻生活时,人体血管充血、扩张,汗腺毛孔处于打开状态,吹空调容易导致着凉。

如果吹空调后感到头身困重,头晕头痛,一定要采取补救措施,比如熬一碗姜汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。又或者是用精油按摩太阳穴或是腹部,防止寒邪进入子宫,引发宫寒。

同时,长期处于空调房内,空气流动差,室内会积攒细菌、致病菌,在出汗、疲劳的情况下,人体抵抗力差,容易感染其他疾病。

不过,不开空调,在炎热的环境下,人体也会生病。最好把室内温度控制在24-28℃,与外界温差保持在5-10℃,注意室内通风,贪凉的同时要注意保暖,尤其是经期最好少使用或不使用空调。