澳门新葡新京赌城免费试玩小便量多色清,要预防肾虚寒

尿液的正常颜色为淡黄色,肾脏通过把这些废物从尿液排出体外,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干

澳门新葡新京赌城免费试玩 3

人体代谢的水液是一定的,成人白天一般排尿4~6次,一次在200~400毫升。尿液的正常颜色为淡黄色。如果尿量太多,颜色太浅,可能就意味身体内肾阳偏虚弱,肾阴相对亢盛,身体内寒性占主动地位。

摘要:人体新陈代谢会产生代谢废物,如尿素、尿酸,肌酐等,肾脏通过把这些废物从尿液排出体外,从而维持正常的生理活动。

文章目录一、老人夜尿多吃什么二、老人夜尿多常规治疗三、老人夜尿多按摩什么穴位老人夜尿多吃什么

肾和排尿的密切关系,其实在老百姓心中早已根深蒂固,很多人在发觉排尿异常时都会下意识联系到自己的肾。

肾有三大功能

1、老人夜尿多吃什么

《素问逆调论》上说:肾者水脏,主津液。肾为水脏,具有调节体内水液平衡的重要作用。人体尿液的排泄主要依赖肾阳的气化功能。在正常情况下,人体的肾阳充足,肾中的精气能够正常蒸腾汽化,从而完成排尿。所以说,通过观察人体的尿色和尿量可以反映肾中阳气的状态。

生成尿液,维持水的平衡

核桃炒韭菜

「前几天一个老大爷来门诊看病,他见了大夫后第一句话便说:大夫,我这几天小便不正常,是不是肾出了问题?

人体每个肾脏约有130万个肾小球,每天能过滤和清洁200升血液,相当于10桶饮用水,形成尿液1.8升左右。

以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

澳门新葡新京赌城免费试玩 ,原来他这几天注意到,自己虽然白天喝水不多,但尿量却非常大。而且小便清长,以前是微微的淡黄色,现在跟凉白开没啥区别。每次排完尿还忍不住打一个寒战,觉得浑身发冷。他知道人体内的水分是一定的,如果进得少出得多,收支不平衡,身体早晚要破产,所以他急急忙忙来医院就诊。」

当人体内水分过多或过少时,由肾脏对尿量进行调节,保持体内水分平衡。

猪小肚汤

大夫告诉他说:你的考虑没错,小便量多色清是肾虚寒的表现。肾阳就是人身体的太阳,太阳光照足,则四季如春,身体暖洋洋。太阳光照少,则天寒地冻,身体冷冰冰的。。

排出人体的代谢物和有毒物质

猪小肚一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

大夫把了把脉,又对他说:你这是虚寒初起,只是影响了排尿,如果放任不理,下一步就会出现腰膝酸冷、四肢厥冷等症状。

人体新陈代谢会产生代谢废物,如尿素、尿酸,肌酐等,肾脏通过把这些废物从尿液排出体外,从而维持正常的生理活动。

炖蚕蛹

大爷听了,急切地询问医治的办法。大夫说:很多不适症状,其实有时并不是因为脏器出现了器质性病变,而仅仅是功能出现了减弱,用一些暖肾涩尿的温补药就可以了。

内分泌功能

取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

益智仁、核桃仁、怀山药

如分泌红细胞生成素促进骨髓造血;生成活性维生素D调节钙磷代谢,维持骨骼的正常结构和功能;分泌血管活性物质调节血压等。

竹丝鸡汤

大夫给他开了100克的益智仁,每次取10克,然后配核桃仁15克,怀山药15克。3味药用水煎,每日1剂,分2次服用。

正是因为肾有这三大功能,所以肾一出现问题,身体其他部位也会出现问题。

取鸡四分之一只并去皮,巴戟天用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

益智仁辛温,有暖肾固精的作用,有经验的老人们会用它来治疗小儿半夜尿床。核桃仁补肾益精。怀山药味甘、性平,补脾养胃,补肾涩精,是河南焦作的四大怀药之首。山药自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可入药,又可入菜,深受老百姓喜爱。

陈香美院士说,肾病早期多为疲劳、乏力,眼睑浮肿、颜面苍白,尿中大量泡沫、排尿疼痛或困难。

澳门新葡新京赌城免费试玩 1

药贵精不贵多,别看开的方子里只有区区3味药,但这3味药各个都是攻城略地的大将军,在老百姓心中名气很大,是人所共知的滋补佳品。案例中的大爷仅仅用了3剂,排尿、排便就正常了,身体也不觉得发冷了,精神头也足了。

接下来会产生食欲减退、恶心呕吐、腰痛、夜尿增多、全身水肿、血压升高、呼气带尿味、骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、反应迟钝等。

2、夜尿多的原因

尿液是人体新陈代谢后排出的废物,但如果人体某个脏器功能失常,身体内的营养物质还未吸收就被当成废物给排出去了,这对我们自己来说着实是一种浪费。

如果严重了,上述各种症状继续加重,同时会导致心、肝、肺等多脏器功能衰竭。

夜尿增多在临床上主要于:

养肾,从6点下手

精神因素导致夜尿增多,多以夜尿次数增多为主,量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。

食疗有侧重

排水性夜尿增多:由于体内水潴留,特别是心功能不全时,晚上平卧后回心血量增多,肾血流量亦随之增加多,尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。

食疗补肾应根据阴虚、阳虚的不同情况选择食物。

肾病性夜尿增多:因各种原因造成的肾脏损害,使肾功能减退,肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出,需要夜间继续排泄,以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。

肾阴虚的人应以清补为主,如瘦猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜、桑葚、山药、海蜇等。

3、夜尿多的偏方

尽量少吃辛辣的、性偏温热的食物。

用猪肝、黑大豆适量,混合糯米煮熟透,于晚餐食。

肾阳虚的人则吃些羊肉、鹿肉、韭菜等温肾壮阳的食物。

核桃煨熟,每晚睡前吃4-8枚。

生活方式要健康

将香菇、红枣,冰糖各40克、与鸡蛋2枚蒸熟,每天早、晚各吃1次,连吃7天。

控制体重,作息规律,不熬夜,戒烟忌酒,适量饮水等要素必不可少。

澳门新葡新京赌城免费试玩 2

与此同时,中医认为:动则生阳,养肾过程中,适量的运动尤其不可或缺。散步、慢跑、打太极拳、做健身操都是不错的选择。

取狗肉1000克、肉桂20克,共放入陶器内炖至狗肉熟,取狗肉用铁锅放素油炒,配以佐料细盐,再将原汤和肉桂一起倒锅内煮开后食用,连吃3天。

因为,肢体的功能活动由肝肾支配,适当进行肢体运动,有助于激活肝肾的阳气,养筋健骨,通脉活络,增强抵抗力,达到强身健肾的目的。

取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。老人夜尿多常规治疗

药膳方

夜尿排尿次数多,但每次尿量并不多。在女性多见于张力性尿失禁。在男性多见于前列腺肥大。张力性尿失禁的发病率较几十年前比明显下降。以往不实行计划生育,女性分娩次数增多,盆底肌肉受损,可导致子宫甚至是膀胱脱垂,膀胱内有一点尿液即有明显尿意。有时候在打喷嚏,咳嗽等腹压升高的情况下即可有尿液流出。张力性尿失禁的治疗主要依靠自我锻炼,经常进行缩肛运动,加强盆底肌肉力量。如果症状严重,要考虑手术治疗。男性前列腺肥大多见于老年男性,前列腺位于膀胱下,环绕着尿道,肥大的前列腺会挤压膀胱和尿道,导致排尿困难,每次排尿量少。

「百合莲子羹」:鲜百合30克、莲子30克、枸杞子15克,冰糖少许,文火慢炖至熟烂,有补肾养阴,养心安神的作用。

澳门新葡新京赌城免费试玩 3

「六子补肾汤」:韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各15克,加入清水,一起入锅煎煮后取汁温服,每日一剂,具有补肾固摄的功效。

这样即使肾脏产生的总尿量不多,夜间排尿次数也会增多。对于前列腺肥大的治疗有对因治疗及对症治疗。对因治疗包括服用雄激素拮抗剂,减少雄激素对前列腺的刺激,阻断前列腺肥大进一步发展;药物治疗不理想可采取膀胱镜下前列腺激光切除。对症治疗药物多为缓解尿道痉挛作用的药物。老人夜尿多按摩什么穴位

「桑葚茶」:桑葚15克、乌梅9克、冰糖少量,清水煎煮,取汤饮用,可养阴、生津、止渴。

中医认为,肾主水,以阳开阴合来维持人体水液平衡,调控尿液生成、排泄。老人本就阳气不足,冬季阴长阳消,夜间阳气更弱,体内水液不能蒸腾气化,生成的尿液就会变多。揉按脚踝处的一个穴位,可以激发肾阳,促进体内水湿代谢,有助于改善夜尿多的症状。

护肾常用药

照海穴位于脚内踝骨下方凹陷处,左右脚各一处。照海穴是人体的八脉交会穴之一,照海的意思是“阳光照在大海之上”,具有助阳生火、蒸腾气化的作用。

目前,强肾健体的中药分为滋补肾阴和温补肾阳两类,其中常用的滋补肾阴药有熟地、山药、石斛、枸杞子、龟甲等;温补肾阳的有淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、核桃仁等。

经常揉按照海穴,可以激发人体肾脏阳气,增强其蒸腾气化体内水液的能力,让体内水液得到气化变为精微物质,尿液生成就会减少。揉按时要两侧同时进行,每天早晚各进行1次,每次10分钟。

此外,在临床上,中成药也有很多,其中常用于滋补肾阴的有六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸;温补肾阳的有桂附地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等。

穴位按摩

中医认为,腰为肾之府。腰部有很多穴位,如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等。

平时可经常按揉或叩击腰骶部,摩擦腰部两侧,活动腰臀部,每天早晚各一次,能温肾阳、利腰脊、通经络。平时散步时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。

节欲

需要提醒的是,保养肾精要注意节欲。不要过早地进行性生活,婚前频繁手淫、婚后放纵性欲,都会损耗肾精。