翳风穴自我按摩正确方法

中医里有两个腧穴治疗牙痛很出名颊车和合谷,手足少阳之会

俗话说:牙痛不是病,痛起来真要命。牙痛为口腔疾患中常见的症状,牙周炎、龋齿、牙髓炎、三叉神经痛等都可以引起牙痛。中医里有两个腧穴治疗牙痛很出名颊车和合谷。那么除了这两个穴位还有哪些治牙痛效果较好的穴位呢?在今天的推送里就来具体解析一下治牙痛的几个穴位。

手足少阳之会。本穴气血为天部的阳热风气,其性同于足少阳胆经气血,故为手足少阳之会。

颊车穴缓解牙痛、面神经麻痹

取穴位置

颊车穴

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腧穴定位

翳风穴位于耳垂之后,耳后尖角陷中,按之引耳中痛,即翳风穴。患者可以自行按压,用中指扣压一分钟,再轻揉可使头痛缓解。

位于面颊部,下颌角前上方约1横指,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。

功能主治

十三鬼穴是古代治疗癫狂、癔病、精神分裂症等精神疾患的十三个经验效穴,来源于孙思邈的《千金要方》。古代多有祟病的记载,即古人认为有鬼怪寄存在人体中不肯离去,使得人出现一系列精神异常表现,故治疗腧穴均冠鬼字为名。颊车为十三鬼穴之一,统治一切癫狂症。

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本穴气血物质循胃经输送给头部,如同有车载一般,故名颊车。

1.口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿、耳鸣、耳聋等头面五官疾患;

按摩手法

  1. 瘰疬。

将双手拇指各自放于同侧面部颊车穴,由轻渐重按压约l~2分钟,每日3~4次。或用食指或中指指腹按压颊车穴5秒钟后放松,重复10次,以有酸胀感为度。

现代常用于治疗面神经麻痹、腮腺炎、神经性耳聋、三叉神经痛等。

将双手拇指各自放于同侧面部颊车穴,揉或按100次。或用中指按住腧穴,由轻渐重揉按1~2分钟。

按摩法

按摩时手法宜轻柔和缓,以酸胀为度。

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按摩功效:按摩颊车穴有行气通络止痛的功效,主治口歪、牙痛、颊肿、口噤不语。现代常用于治疗面神经麻痹、三叉神经痛、颞颌关节炎、腮腺炎等。

翳风穴是颅后窝部位的重要穴位,属手少阳三焦经。它位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷中。中医学认为,翳风穴具有活血祛风通络,通窍醒神之功效。刺激翳风穴可用于治疗头晕、头痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜等病症。按摩要领如下:

翳风穴面瘫、耳聋、耳鸣都能管

用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位,缓缓吐气;持续数秒,再慢慢的放手,如此反复操作,或者手指着力于穴位上,做轻柔缓和的环旋转动。读者朋友在自我按摩时,可根据自身情况把两种技法组合起来,每次按摩10—15分钟为宜。此法适用于各种人群,且操作不拘于时,一天之中择方便的时候做1—2次即可。

腧穴定位

在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。取穴时,头部偏向一侧,将耳垂下压,其所覆盖范围中的凹陷处即是。

翳风穴为手少阳三焦经、足少阳胆经的交会穴。三焦经绕耳部而行,胆经走头、耳部,本穴为这两条经络的汇合之处,具有活血通络、聪耳通窍的功效,可用于治疗头晕、头痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜等病症,现代常用于治疗面神经麻痹、腮腺炎、神经性耳聋、三叉神经痛等。

翳,原指羽扇,用作遮掩。穴在风池之前耳根部,为耳垂所掩蔽,故名。

按摩手法

将拇指放在翳风穴处,早晚各进行5~10分钟的点穴按摩揉压。耳鸣者可以每隔2小时,点揉翳风穴一次。

将食指伸直,食指指腹分别按在同侧翳风穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。

用双手拇指或食指缓缓用力按压翳风穴,缓缓吐气;持续数秒,再慢慢放手,如此反复操作。

按摩翳风穴至感觉酸胀为度。

按摩功效:按摩翳风穴有开窍聪耳、疏风通络、散内泄热的功效,主治头面五官科疾病:耳聋耳鸣、头痛牙痛、腮腺炎、下颌关节炎、口眼歪斜、笑肌麻痹、甲状腺肿、面神经麻痹。

合谷穴头面痛症的克星

《杂病穴法歌》上记载:牙风面肿颊车灵,合谷临泣泻不数。合谷与颊车远近相应,常用来治牙痛面肿与口眼歪斜。尤其是按摩颊车穴,对于速止下齿牙痛非常有效。

合谷,别名虎口,其独特的神效在于止痛,特别是止头面部的痛症。如《灵枢杂病》上说:齿痛恶清饮,取手阳明。《针灸甲乙经》上也说:齿龋痛,合谷主之。四总穴歌中有面口合谷收,是说合谷穴具有疏调面部经气,善治头面、五官部病症功效。同时,合谷穴还可以缓解上肢、颈部、上腹部等部位的疼痛。