澳门新葡新京赌城免费试玩慢阻肺,你了解多少?

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称,我国每年死于慢阻肺的患者有128万,慢性阻塞性肺疾病是一种常见的慢性呼吸疾病

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人体是一个巨大的有机体,各个器官协调有序地工作,维持着我们的身体健康,如果有一个器官出问题,就会牵一发而动全身。

澳门新葡新京赌城免费试玩,原标题:【金秋健康科普】不动声色的“沉默杀手”——慢阻肺

2017年11月16日是世界慢阻肺日,主题为:慢性阻塞性肺病的多面性!今天,和小编一起来看看什么是慢阻肺吧~

肺是我们身体的重要的呼吸器官和造血器官,依靠肺的气体交换功能,我们时刻吸入氧气,排出二氧化碳。呼吸时我们无时无刻不在进行的生理活动,以至于我们会不自觉地忽略呼吸的重要性,忽视肺的重要功能。

慢性阻塞性肺疾病(COPD),简称慢阻肺,对于很多人来说它是陌生的,然而说起咳嗽、咳痰、气短这些慢阻肺的症状,您一定不陌生,再谈及慢性支气管炎、肺气肿、肺心病这些归属于慢阻肺的常见疾病,您也一定有所耳闻。

什么是慢阻肺

其实,我们的肺也是很脆弱的,很容易感染疾病,有一种肺病,很多人并不知道,但是发病率却特别高,这种病就是慢阻肺。接下来,就和小编一起了解一下慢阻肺这种疾病吧。

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慢性阻塞性肺疾病是一种常见的慢性呼吸疾病,主要是由于吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变,导致呼吸气流受阻,感到呼吸费力或透不上气,常伴有咳嗽、咳痰等不适。人们常说的慢性支气管炎、肺气肿就属于这个范畴。

什么是慢阻肺?

在所有肺部疾病中,慢阻肺称得上是最不动声色的“杀手”,据世界卫生组织计算,慢阻肺仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染,与艾滋病一起,并列为世界上第四大致死原因。  

慢阻肺的危害

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称,是气流阻塞造成的慢性支气管炎或肺气肿,可能会恶化为呼吸衰竭和肺部疾病,发病率很高,且治愈相当困难,是一种危害很大的慢性疾病,被列为全球第四大致死疾病。病人有慢性咳嗽,气短,呼吸困难等症状。

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慢阻肺的呼吸气流受阻会越来越重,不仅让呼吸系统受累,还累及骨骼肌肉、心脏等全身多个脏器,发展成肺源性心脏病,最终导致呼吸衰竭和全身脏器衰竭而死亡。

权威医学杂志《柳叶刀》的研究显示,慢阻肺在我国发病率极高,我国慢阻肺患者人数近1个亿!这是一个让人触目惊心的数字。

慢阻肺的病名中有一个“慢”字,所以很多人觉得这个病是慢慢来的,不要紧。其实不然。据世界卫生组织的最新数据显示:由于吸烟、空气污染等原因,目前全球已有6亿人患有慢阻肺,预计患病率还会继续上升,到2020年将成为全球第三大致死疾病,在中国约有超过4300万患者,多为吸烟男性,平均每分钟就有2.5人死于慢阻肺。我国每年死于慢阻肺的患者有128万,死亡率达17.6%,已超过冠心病的死亡率和死亡人数。而且,如果不及时干预,未来30年中国将有6500余万人死于慢阻肺。

慢阻肺反复急性加重住院,每一次急性加重,对患者呼吸功能都是一次巨大打击。

慢阻肺的发病率如此之高,危害如此之大,接下来就和小编一起了解一下慢阻肺的形成的原因吧。

了解慢阻肺,首先从明确定义开始。什么是慢阻肺呢?慢阻肺是随着年龄增加出现呼气不畅的一种疾病,主要累及肺脏,但也可引起全身(或称肺外)的不良效应,如果患者只有“慢性支气管炎”和(或)“肺气肿”,而无气流受限,则不能诊断为慢阻肺。

慢阻肺早期,病人没有明显不适,因此很少就医,给诊断、防治带来困难。有症状就医时,往往都已经出现气道狭窄,治疗效果不好。所以,早期诊断、预防和治疗对病情控制的效果较好。

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慢阻肺患者病情一般分为急性加重期和稳定期两个阶段。急性加重期的患者咳嗽、咳痰较多,呼吸困难加剧,每次急性发作都会使肺功能受到损害,久而久之,患者的呼吸道和肺组织彻底丧失功能,导致呼吸衰竭和全身多脏器衰竭,甚至死亡。当病情得到控制,患者各方面情况趋于稳定后,随即进入稳定期。稳定期的治疗是重中之重,为了有效影响慢阻肺临床进程、明显改善患者肺功能、提高患者运动耐量、减少病情急性发作或加重,患者一定要坚持规律使用支气管扩张剂药物。

哪些人容易患慢阻肺

吸烟

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吸烟者最易患慢阻肺。

众所周知,吸烟有害健康,但是还是有很多人为了一时之快,不顾身体健康去吸烟。吸烟的后果是相当严重的。研究表明,长期吸烟是形成慢阻肺最重要的因素,吸烟人群患慢阻肺的风险明显高于不吸烟的人,慢阻肺患者中,有十分之一都是吸烟人群。

目前可以肯定的是,吸烟是慢阻肺的主要原因,而且吸烟时间越长,吸烟数量越大,慢阻肺的发病率也就越高。除了吸烟以外,引发慢性阻塞性肺病的原因还有以下几点:职业性粉尘和化学物质;空气污染;感染等。

此外,居家充满厨房油烟和烟雾、长时间在多烟雾和粉尘的地方工作、被动吸烟、儿时经常呼吸道感染、父母兄弟姐妹中有患慢阻肺者。

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哪些因素与慢阻肺的发生有关?

呼吸道感染

戒烟是预防COPD的重要措施,如能切实做好戒烟工作,70%-80%的人将免于罹患慢阻肺,即使已患慢阻肺的人,戒烟后也可减慢疾病进展速度。其次避免或减少有害粉尘、烟雾、或气体的吸入,提高机体抵抗力,防治呼吸道感染也十分重要。

慢阻肺的发生是遗传与环境致病因素共同作用的结果。

呼吸道感染的人的抵抗力下降,微生物已经侵入呼吸的,这些人更容易患上慢阻肺,也也容易加重慢阻肺。

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一、遗传因素

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同时要教育患者进行呼吸功能锻炼,如腹式呼吸和缩唇呼吸训练,制定个体化锻炼计划。合理安排工作和生活,饮食上宜进食高热量、高蛋白、高维生素食物,避免进食含气食物如汽水、啤酒、豆类、马铃薯和胡萝卜等,避免进食易引起便秘的食物,如干果坚果等。引导病人以积极的心态对待疾病,配合医生治疗,可延缓病情进展,更好的提高生活质量。

某些遗传因素可增加慢阻肺发病的危险性。目前已知的慢阻肺遗传因素为1-抗胰蛋白酶缺乏。重度1-抗胰蛋白酶缺乏与肺气肿形成有关。基因多态性在慢阻肺的发病中也有一定作用。

牙周炎

稿件作者

二、环境因素

牙周炎也可能导致慢阻肺。因为患牙周炎的人,口腔中的细菌会比正常人多,这些细菌很容易进入肺部,一旦进入,就会造成肺部疾病。

呼吸内科 倪楠

慢阻肺的环境因素因地理区域而异。在中高收入国家和地区,烟草烟雾为最大危险因素,而在低收入国家,接触室内空气污染是造成慢阻肺的重要原因。

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1.吸烟

空气污染

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吸烟是发生慢阻肺最常见的危险因素。吸烟者呼吸道症状、肺功能受损程度以及患病后病死率均明显高于非吸烟者。迄今已经证明戒烟能够有效延缓肺功能进行性下降。孕期妇女吸烟可能会影响胎儿肺脏的生长及在子宫内的发育,并对胎儿的免疫系统功能有一定影响。

空气污染是诱发和加重慢阻肺的重要因素,当前工业发展迅速,我们的环境也遭到了严重污染,各种污染一旦吸入人体,都可能对器官、肺部产生强烈的刺激,引发呼吸疾病,诱导慢阻肺的发生。

2.职业性粉尘和化学物质

以上四点是诱发和加重慢阻肺的重要因素。慢阻肺会导致非得功能减弱,如果不及时治疗,很快就会恶化。最可怕的是,慢阻肺每发作一次,就相当于减寿5年!

当吸入职业性粉尘、化学物质和其他有害烟雾时,如果浓度过大或接触时间过长,导致气道的反应性增加,均可引起慢阻肺的发生,这些慢阻肺与吸烟无关。

因此,一定要护肺养,肺保护肺的健康,预防慢阻肺。

3.室内空气污染

护肺:一定要保护肺部,不要受伤。

在通风欠佳的居所中采用生物燃料烹饪和取暖所致的室内空气污染是慢阻肺发生的重要危险因素之一。烹调时产生的大量油烟和生物燃料产生的烟尘与慢阻肺发病有关,生物燃料所产生的室内空气污染可能与吸烟具有协同作用。

首先,不要吸烟,避免二手烟,不要让肺收到香烟的侵袭;

4.室外空气污染

第二,要提高身体免疫力,减少感冒,不要让呼吸道感染;

目前,许多城市的雾霾和空气污染已经严重影响到人们的身体健康。研究表明,化学气体如氯、氧化氮、二氧化硫等对支气管粘膜有刺激和细胞毒性作用。空气中的其他粉尘如二氧化硅、煤尘、棉尘、蔗尘等也刺激支气管粘膜,损害气道的清除功能,为细菌入侵创造条件。空气中的烟尘、二氧化硫等明显增加时,慢阻肺急性发作显著增多。

第三,要保持口腔卫生,预防牙周炎,减少口腔细菌;

5.感染

第四,出门要做好防护措施,减少污染的侵袭,远离环境污染区。

呼吸道感染是慢阻肺发病和加剧的另一个重要因素,肺炎链球菌、流感嗜血杆菌是慢阻肺急性发作的主要病原菌。病毒对慢阻肺的发生和发展也起一定作用。儿童期严重的下呼吸道感染与成年后肺功能下降、呼吸系统症状发生有关。既往肺结核病史与40岁以上成人慢阻肺发生相关。

养肺:增强肺功能

6.社会经济状况

多喝水,及时补充水分,避免干燥;多吃一些养肺的食物,如梨子,萝卜,豆腐,蜂蜜等。适当锻炼,早睡早起,规律作息,健康饮食,保持心情愉悦。

慢阻肺发病与患者的社会经济状况相关。这可能与低社会经济阶层存在室内、室外空气污染暴露,居住环境拥挤,营养不良等状况有一定的内在联系。

养肺护肺的几个小妙招:

因此,为避免慢阻肺发生和延缓病情进程,预防和远离危险因素是重中之重。那么,我们应该如何做呢?主要包括:戒烟、远离二手烟;加强职业保护;根据室内外空气状况居室开窗通风;避免或防止粉尘、烟雾及有害气体吸入;老人、儿童等重点人群注射流感疫苗、肺炎疫苗等。

1.腹式缩唇呼吸

可以尝试一下腹式缩唇呼吸法养肺护肺。

鼻子慢慢吸气至腹部,再慢慢地吐气至小腹收缩。

每天练习2次,每次5分钟。

可以有效增加呼吸肌的力量,提高肺的弹性,缓解慢阻肺。

2.罗汉果陈皮枇杷叶茶

用罗汉果、陈皮、枇杷叶煮水喝,养肺护肺、化痰止咳。

慢阻肺发病率高,危害很大,但是却很少有人知道,所以赶快给身边的人看看吧。早知道早预防早治疗。