澳门新葡新京秋季食用海鲜易引发腹泻 医生提醒:偏方不靠谱易延误治疗

拉肚子到底要不要吃药,反而会加重腹泻,多数家长认为儿童腹泻都要吃消炎药而给孩子服用很多抗生素

拉肚子怎么办?

俗话说白露秋分夜,一夜冷一夜,不觉节气快要踏入秋分。秋分之后,随着气温的下降,气候变化较大,同时人体抵抗力也较弱,因此,秋季也成为了腹泻高发的季节。为此医生提醒,发生腹泻后不要听信网上偏方,易延误治疗。图:秋分
挂了5天点滴还在拉肚子
当小武被送到国医堂时,已拉肚子5天。妈妈说,那日她带小武参加聚会,小武第一次吃烧烤,一口气吃了3只烤生蚝,又吃了一些冰镇龙眼、香梨。当晚,小武开始拉肚子,拉了十多次,但肚子还是疼,体温也升到38℃多,浑身无力,吃了肠胃药,也不奏效。次日,小武眼窝凹陷、口唇干燥,已经中度脱水。医生推断是烤生蚝、冰镇水果惹的祸。挂了5天点滴,小武不脱水了,但还在拉肚子。
妈妈吓坏了,赶紧带他到国医堂。小儿体质调理部主任林丽莉为他艾灸、推拿20分钟,小武的肚子不疼了,3天后,他止泻了。林丽莉说,入秋后,福州气温仍较高,细菌繁殖快,食物容易变质,加上人体出汗多,导致睡眠不足,免疫力下降,如果再过量吃生冷食物,易引发肠胃功能紊乱,甚至并发细菌性感染。尤其是儿童,胃肠道更脆弱,吃生冷食物,应限时限量,最好在两餐之间吃;吃冰激凌不要一口吞,刚从冰箱拿出的水果、冷饮,要在室温下回温一两个小时,才能给孩子食用。图:烤生蚝
症状像感冒乱吃药无益
林丽莉说,最近,门诊每天爆满,秋泻患儿明显增多,除了吃海鲜,还有不少人贪凉,躲在空调房,吃冰镇水果、冰蛋糕,引起了拉肚子、高烧、咽喉疼、咳嗽,初期症状很像感冒,但吃了感冒药却不见效。
不要擅自用药!她强调,一些家长滥用止泻药、抗生素,给孩子禁食,甚至喂甜食、蔬菜、水果,反而会加重腹泻。小儿腹泻约一半以上是病毒所致,或饮食不当,抗生素不但无效,还会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。腹泻后,小儿大量丢失水分,如果禁食,会加重脱水和酸中毒,饥饿还会增加肠壁消化液的分泌,加重腹泻。
她建议,小儿腹泻后不必禁食,但不能添加新的食品,尽量吃清淡,如米粥、面条等,哺乳期患儿继续母乳喂养。只要孩子能吃,精神好,即使腹泻次数多一些,也会逐渐好起来。轻微腹泻,如仅腹泻一次,可多喝淡盐水补液,1到2天可痊愈;如又吐又泻,或一天腹泻3次以上,应尽快就诊。图:烤生蚝
偏方不靠谱易延误治疗 吃了冰镇水果,喝碗生姜红糖水、大麦茶,可暖脾胃、吃完海鲜,再吃些性温的水果如龙眼,可平衡寒凉、吃完冷饮,再喝杯温水,可驱赶凉气网上冒出了不少暖胃的偏方。
林丽莉说,吃了冰镇水果、海鲜后,再吃点生姜红糖,确实有中和的作用,但作用轻微,如果吃的生冷食物比较多,还是会引起肠胃问题。喝温开水更不可能驱寒气。此外,食物在冰镇过程中,可能沾染细菌,也可能致病,这是生姜红糖水无法解决的。她建议,脾胃虚弱的人别贪嘴,最好少吃冰镇水果、冰啤酒、冷饮、海鲜,尤其不要空腹吃。
此外,还有不少妈妈在朋友圈相互支招:煮石榴水能止泻、蒜炒马齿苋能治腹泻,她们认为食疗更安全,值得一试。林主任指出,这些偏方可以调整肠胃功能、补充水分,对成人腹泻可能有改善作用,但不适合儿童,特别是秋泻的孩子。秋季腹泻有多种原因,如果是感染轮状病毒,需要抗感染治疗,食疗无此功效,疗效微乎其微。此外,秋泻来势凶猛,孩子一天可能腹泻十多次,如果耽误就诊,容易出现脱水、电解质紊乱。
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1腹泻勿需就医

腹泻俗称拉肚子,很多人都把腹泻简单的归根于吃坏东西,但你可能不知道,严重腹泻可能危及健康和生命,千万不要对这种小病掉以轻心。那么拉肚子到底要不要吃药?其实很多人都做错了!

很多家长认为腹泻是小毛病,自己给孩子吃点药就可以了,不需要到医院去看医生。这种行为如治疗不当,将导致慢性腹泻、营养不良,严重影响孩子的健康与发育。因此,夏季里,孩子出现腹泻,只要大便次数增多、大便质地明显改变或孩子腹泻中出现持续哭闹、拒绝进食、发热等,应立即带孩子去医院,给予及时处理。
湖南省儿童医院儿童康复中心颜华

拉肚子到底要不要吃药?

2腹泻必须禁食
夏季儿童腹泻以2岁内的婴幼儿为多见,腹泻的原因以感染为最常见,另外儿童胃肠功能不完善,对母乳或某些食物过敏也会引起腹泻。有些家长一看见孩子腹泻就认为“吃了就拉,不吃不拉,少吃少拉,多吃多拉”,便自作聪明地对孩子实行“禁食”。殊不知腹泻期间,儿童未被病菌影响的部分肠道并未丧失消化能力,这时可吃些热量高又容易消化的食物,如这时完全禁食,饥饿状态反而会增加肠蠕动而使腹泻加重,部孩子会发生营养不良或生长停滞。要鼓励孩子进食,脱脂奶、稀饭等都是较好的选择。对小婴儿应继续母乳喂养或稀释牛奶喂养2-3天,随后逐步恢复正常饮食。

大多数人在腹泻的时候采取的第一种措施应该就是吃止泻药,但这并不正确。

3腹泻必须消炎
多数家长认为儿童腹泻都要吃消炎药而给孩子服用很多抗生素。殊不知,儿童夏季腹泻病是一组多病因、多因素引起的疾病,感染是主要原因,其病原有细菌、病毒、真菌等,需要抗感染治疗,但是抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱,使腹泻加重或迁延不愈。所以,需在诊断明确的情况下,在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。

如感染导致的腹泻,前期可以借腹泻排出一部分有害物,对人体有一定好处。若一开始就服用止泻药易掩盖病情,反而影响医生判断;而在腹泻急性期,炎症、高烧等症状明显,或排便带血时,建议及时就医。

4腹泻必须止泻
儿童发生腹泻,适当用点止泻药,对防止体液过多损失及避免并发症是有益的,但由于腹泻是多种疾病共有的症状,因此,在治疗时应该针对病因用药,不要一见腹泻就立即用止泻药。滥用止泻药,不仅不能治愈某些腹泻,相反,对儿童还有一定的副作用,尤其是小婴儿,因为止泻药会抑制体内毒素的排出,加重病情。5腹泻必须“吊水”
儿童腹泻大多起病很急,频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失,造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质,年龄愈小,水分占体重的比例愈大。孩子丢失相当于体重5%的水分,即可出现脱水症状(精神委靡、口渴,烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等);超过15%就会出现抽搐、昏迷,危及生命。按照病情,一般腹泻症状只需口服补充水分,而“吊水”主要针对频繁腹泻出现脱水症状的孩子,目的不是止泻,而是补充水分。由此可见,家长此时应该继续让孩子进食,特别要注意摄入液体。只有早期预防并及时纠正脱水,才能使孩子尽早止泻、恢复健康。

专家建议:一天腹泻不超过三次,不必急着吃止泻药,但有需要时及时就诊。

一腹泻就吃抗生素?

引起腹泻的原因有很多,有些并不是吃抗生素就有效果的。

如病毒引起的腹泻,如果擅自使用抗生素,不但不能缓解病情,还易扰乱胃肠道正常菌群,加重症状。

药物混用,效果加倍?

止泻药不管用,我再吃点抗生素。你以为药效翻倍,却可能加重腹泻!

止泻药的吸附能力会作用于抗生素,使胃粘膜吸收药效的能力下降,影响疗效;还可能导致肠道出现新的耐药菌。

因此,出现腹泻,千万不要擅自用药,及时就医,按医生的嘱咐用药或治疗。

拉肚子了该怎么做?

一旦遭遇腹泻,首要任务是对付脱水,最常见的办法是多喝水!除了预防脱水,还要预防电解质紊乱的发生。

1.清淡为主,炒粉类食物过于油腻,并不适宜;

2.可以适当控制减少韭菜等粗纤维食物;

3.烹饪时可以多加注意,例如瓜类去皮、蔬菜切得细一些,烹饪时煮得细嫩、细软一些,以减轻肠道消化吸收负担;

4.在这个阶段,动物性食品如肉类、蛋类、奶类食品如果不过敏的话均可食用,以补充身体的营养,建议以清蒸、炖、煮、白切、白灼等少油的烹饪方式为主;

5.喝酸奶、益力多等含有益生菌的饮品可改善肠道菌群失衡的状态;

6.减少高脂饮食,尽量保持清淡;